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    這些小動作 讓口罩戴了個寂寞
      發布時間:2021-08-10  信息來源:北京青年報 復制網址 打印
    摘要:

      近期,國內多地發生多點散發疫情,而北京的防控形勢也更加嚴峻復雜,輸入風險、防控壓力持續增大。加之三伏天,戴口罩難免悶熱,不少人戴口罩的動作開始變得“潦草”。北京市疾控中心提醒公眾,科學正確佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要措施之一,這個好習慣一定要保持住。

      特別是大家不經意的一些習慣性小動作,可能讓你的口罩失去防護效果,相當于戴了個寂寞。

      這些情況

      口罩要武裝到位

      要隨身攜帶口罩,從事冷鏈、快遞外賣、出租車(網約車)、公共交通、醫療衛生等重點行業從業人員應該佩戴口罩;

      前往醫院就診、住院人員、陪護探視人員應該佩戴口罩;

      有發熱或患呼吸道感染疾病的患者,在接觸其他人員,以及外出時應佩戴口罩;

      在人員密集、封閉擁擠的場所,例如乘坐公共交通工具、電梯等,應佩戴口罩;

      年老及體弱者、有慢性疾病患者外出時,尤其建議佩戴口罩。

      再復習下

      戴口罩的正確步驟

      口罩戴得不正確,效果會大打折扣??谡峙宕鲿r最重要的是保證密閉性,這就要選擇適合自己的型號,比如兒童,要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。

      1.佩戴口罩前應洗手保持手衛生。

      2.先將耳掛掛于雙耳,再上下拉開褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜,將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間向兩邊慢慢向內按壓,直至緊貼鼻梁。還要注意一次性口罩有里外之分,淺色面有吸濕功能,應該貼著嘴鼻,深色面朝外。

      3.適當調整口罩,使口罩與面部緊密貼合,口罩要覆蓋口、鼻、下頜,鼻梁金屬條要緊貼鼻梁,使口罩與面部緊密貼合,關鍵要全部遮蓋口鼻處。

      佩戴口罩之后,盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸,則在觸摸前和觸摸后都要記得洗手。

      幾個小動作

      讓防護效果大打折扣

      北京市疾控中心特別提醒,不要為了說話、飲食方便,將口罩拉至下頜、脖頸等位置,也不要將口罩掛在手臂上,使口罩內層受到污染,失去防護效果。

      此外,天氣炎熱,口罩被汗水潤濕后防護作用下降,因此要隨身攜帶備用口罩,及時更換。

      當必須摘口罩時,可直接摘下整個口罩,對折后妥善保存,需要時及時佩戴。注意,摘口罩的時候,盡量不要觸摸口罩的外側,摘下口罩后記得立即洗手。

    針對使用后口罩的處理,普通人群在正?;顒訒r佩戴過的口罩,如乘坐公共交通工具、超市買菜等日?;顒优宕鞯目谡?,攜帶新型冠狀病毒的幾率很小,使用后不需要消毒;出現乏力、發熱等疑似病人戴過的口罩,則須按醫療廢物收集、處理。(記者  李潔)

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